DELIMA : Buah Surga Yang Kaya Antioksidan

Posted on


Hasil gambar untuk delima


Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 gram
bagian yang dapat dimakan dari buah delima adalah: energi 68 kkal, air 81 g;
protein 0,95 g; lemak 0,3 g; karbohidrat 17,2 g.
Kandungan lainnya adalah gula
inversi 20 persen (5-10 persen di antaranya berupa glukosa), asam sitrat
(0,5-3,5 persen), asam borat, dan asam malat. Kombinasi tersebut menyebabkan
buah delima terasa manis-asam menyegarkan. Asam malat juga bermanfaat untuk
memperlancar metabolisme karbohidrat.
Mineral yang paling dominan
adalah kalium (259mg / 100g). Selain untuk menjaga tekanan osmotik (mencegah
hipertensi), kalium juga membantu mengaktivasi reaksi enzim, seperti piruvat
kinase yang dapat menghasilkan asam piruvat dalam proses metabolisme
karbohidrat.
Manfaat Buah Delima
Manfaat buah
delima untuk  kesehatan sangat banyak jumlahnya. Buah yang sering
dijadikan sebagai perumpamaan saat memuji kecantikan seorang wanita ini
memiliki banyak fungsi, antara lain adalah sebagai  antivirus dan anti-tumor.
Buah delima juga mempunyai fungsi  sebagai sumber vitamin karena
terkandung beberapa vitamin antara lain  vitamin A , C dan E serta asam
folat. Buah ini memiliki kemanjuran sebagai  antioksidan  tigak kali
tingkatan dibanding buah anggur atau teh hijau.  Delima juga sangat
efektif dalam  menyembuhkan masalah-masalah yang berkaitan dengan jantung
dan untuk menjaga sirkulasi darah. Manfaat  lainnya ialah  termasuk
menyembuhkan gangguan lambung, kanker , perawatan gigi, osteoarthritis, anemia
dan diabetes.
Beberapa
keuntungan dari mengkonsumsi buah delima  tercantum di bawah ini:

a.     
Manfaat deliman dalam mengatasi gangguan perut

b.     
Manfaat deliman dalam mengatasi gangguan perut masalah jantung

c.      
Manfaat delima dalam mengatasi kanker

d.     
Manfaat buah delima untuk perawatan gigi

e.      
Manfaat delima dalam mengatasi  osteoarthritis

f.      
Manfaat delima dalam mengatasi  anemia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *